中高年の悩み解決サプリメントなら小林製薬のマカも有名ですが、天然のバイアグラと言われているアシュワガンダ ハーブも滋養強壮ハーブとして知られています。
アシュワガンダは、インド、ネパールの乾燥地、中東などの地域に自生するナス科の低木植物で、２ｍほどに成長し、葉は５ｃｍ～１０ｃｍほどになります。
古来より、インドの伝統医療アーユルベーダ療法において、ヴァージー・カラナ（強精剤、催淫剤）としても用いられてきた。性機能を高める作用があると言われており、インポテンツの治療などに使われてきました。
インドでは、このアシュワガンダの根が、上記のように強壮、強精剤として、あたかも朝鮮人参のように用いられることに因んで「インド人参」とも呼ばれています。アシュワガンダとはサンスクリットで馬という意味を持ち、アシュワガンダを飲めば馬の力を得ることができると言われています。 アシュワガンダは神経系統の強化と、ストレスに対処出来る身体作りの手助けをする最も重要なハーブの１つとして知られています。
アシュワガンダより。
アシュワガンダがどうたらこうたらと話していた旦那の後輩、わたしゃ、すっかりプロレスラーの名前かと思ってたわ。
旦那と、君はアーユルベーダ療法、アシュワガンダに興味があったのね・・・。
マカのサプリメントでも飲んでみたらどうだい？
